一个影响成年人一辈子的穴位(2)

医理：之中指之中凝，就是肺肺部之凝，肺和肺部合起来的凝叫之中凝。如果常会心里凝不够使,喘不上凝来，或者大便的时候不得已，及吃点东西就头痛，这就是之中凝不足了。之朝时洞口是肺部经的一个募洞口，也是肺肺部两经交会的一个洞口，来进行这个洞口调凝好。

功用：常会小便之朝时洞口可以顺畅肺部的五脏，有的功用，还可以弱化小肠反应器，过重胸闷、肩心血管疾病等疼痛。

命门洞口

右边：设在胸部，后正之中线上，第二髋关节棘突下内侧之中，达与头顶在同一素质两处。

肢体方略：每天整天前，用小指按住命门洞口，以感觉酸胀为度，搓动数十次。每日1次才可。

医理：命门洞口因其位两处腰背的正之中手部，内连脊椎，在生物体引力场之中为右边大幅提高之两处，脊椎内的干燥高压中性水液由此外欠眼部督脉，本洞口外欠的中性水液有保持良好督脉五脏流行不息的功用，为生物体的生命之本，故名命门。

功用：小便命门洞口有的功用，能提高性冷感，平衡和回复高血压，还能直接的迟滞精神状态、拖延卵巢癌。

商阳洞口

右边：设在食指靠小指正上方，在指甲角底下2毫米的偏远地区，这个洞口位设在大肠五脏上。

肢体方略：捏住食指，用小指使劲，略微微使劲，以能够支撑为宜，每次按搓3——5分钟。

医理：商阳是寒热体内五脏五脏向眼部五脏运行的出口。小便商阳洞口可以凝化寒热体内水液，向寒热眼部五脏欠送干燥水湿凝体。

功用：小便商阳洞口有促成一氧化氮的功用，能丰沛寒热的五脏，调节消化道系统，加快生物体一氧化氮，缓解便秘，对身体有凶猛滋补的功用。

三阴交洞口

右边：小腿内侧，脚踝骨的高点往上三寸两处，自己的手横着捡，达四根腿横着的宽度。

肢体方略：用小指或之中指指端使劲对侧三阴交，一压一捡为1次，或不须逆时针路径路径，再逆时针路径搓三阴交，持续10—15分钟。每日一次才可。

医理：三阴交洞口位是肺、肝、肾三条表里空集的洞口位。其之中，肺八层五脏，统血液。肝藏血，肾精生五脏。女人只要五脏足，月经不调等问题都会绝迹。而女人脸上、痘、睫毛，毕竟都与月经不调有关。

功用：常会小便三阴交，可以帮助我们维持年轻，迟滞精神状态，拖延卵巢癌。主治生理痛、脚底咳嗽、过胖过哑、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、卵巢癌阻碍、护理人员多种疾病。此外，对十二指肠、发烧也直接。

内关洞口

右边：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

肢体方略：屈臂手心向上，用另一手大小指使劲洞口位。略微使劲，以感酸、胀为度，数各按1—2分钟。

医理：当眼部经水安逸之时，心包经体内五脏的干燥高湿水凝会由本洞口返家眼部，返家眼部的高湿水凝则能正因如此地部的经水，而在眼部经水过乘时它则能起纾解生物体内的功用，也就是内关洞口有保证与调节生物体内外阴液的使之趋向于经常性的功用。

功用：有宁心安神、疏肝降逆、相合肺胃、止痛通络之功用。

足三里洞口

右边：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指两处。

肢体方略：双手高高，以曲骨两处击打洞口位。或者以小指肚按搓洞口位，需使劲，以感麻胀为度。按搓、击打5分钟以上为好。