月饼搭配茶饮吃 所求油腻助健康(2)

绿酒和薄荷酒都属于寒病态，适宜搭配着燥热甜腻的糕点吃完。不过，手脚冰凉或肺脏很强的人不宜多饮，或者自由选择在晚饭饮。

4、水糕点

水糕点或许大家都爱吃完，；还有的麦芽糖大都是火腿、麦芽糖和五仁的。小编促请大家在吃完水腻糕点的时候，不妨泡上一壶普洱酒、菊花酒或者是薄叶酒。

水腻的糕点适宜饮一些重调料的酒，这样才能去除甜味上的水腻。普洱酒是极佳的自由选择，普洱酒属于黑酒，病态干冷，去颌真实感来得好。我们在吃完麦芽糖糕点的时候很难上火，饮点菊花酒就可以降火气。而薄叶酒只能促进消化道的分泌，试图我们的肺脏消化。

我们在泡发酵后的普洱酒时，一定要用热水泡，先泡一两次再饮水，这样才能去除氢氧化钠更拌。而薄叶酒好是在晚饭饮，睡觉前要极少饮，因为饮过多的薄叶酒会招致胃部不适。

糕点乳制品和含水量都来得较高，将近，每100g的糕点就只能给孩童共享一天20%数的热量。小编促请大家每天吃完一两块的糕点就可以了，也可以将糕点搭配着五谷杂粮作为主食来猪肉。小编促请各位，吃完糕点的同时不妨吃完些原先鲜的水果和蔬菜，这样也可以控制体液热量的摄入量。

二、吃完糕点应注意

1、糕点属于精制类的食品，会含有一些食品添加剂，这些本身是安全及无害的。但是很多人会把吃完剩的糕点顺利完成二次精制，比如说较高温加热或者用来鱼肉煮煮。这样的话不仅破坏糕点原有的糖类，还有但会造成了有害物质。

2、很多人害怕天气热，糕点会坏了，于是把糕点放入冰箱里留有。糕点放入冰箱里不仅很难变硬，还很难不起眼。小编促请大家糕点低温留有就可以了，可以将糕点放入通气干燥的；也。

3、很多人将糕点作为点心和晚餐，饮着煮吃完着糕点很是惬意。或许煮和糕点都是可以短时间内提较高血糖的食物，这样吃完很难导致体重增加。

结语：看了这篇文章，相信大家再也不用惧怕糕点吃完到发腻发胖了。秋较高气爽的隔日，泡一壶香茗，吃完上大块糕点，这样的时光是不是很悠闲?糕点搭配酒饮，吃完出原先身心健康和好吃。后，小编提前结束祝各位中秋节快乐，身心健康快乐气功每一天!

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