酱肘子的正宗做法 肉它竟能滋阴生津

奶油肘侄是人们私人生活中会喜爱吃饭的一种佳肴，想到奶油肘侄可不是一件简单的好事，它想到的好与乖可是天壤之别，奶油肘侄想到的好，肥而不腻辣味香，想到很好一口都吃饭不下，那么大家其实奶油肘侄的想到法吗?奶油肘侄想到好吃饭呢?后面小编就为大家介绍一下奶油肘侄的正宗想到法吧。

奶油肘侄的想到法有很多，而且营养也非常的丰富，多吃饭奶油肘侄能够缺少生理的蛋白质，后面我们就独自俩到底如何制作显露佳肴的奶油肘侄吧。

奶油两头肘

材唯

净两头肘侄1只，蒜、胡各20克，药包1个(雾灯10克，龙眼肉20克，侄20克，丁香、月形、萝卜各5克，大蒜2克)，鲜肉20克，奶油油(老抽)15克，排骨3克，蒜末、韭菜花、腐乳汁、辣椒油、奶油油各20克，汤1000克。

想到法

1、蒜切变成段。胡切变松林。两头肘侄治净，下入熏汤中会用着火李健虹捞显露。

2、汤雾灯进汤，下可食用包、蒜段、胡片烧由此可知，用压到煎煎20分钟左右。重新加入鲜肉、奶油油、排骨，下入两头肘侄烧由此可知，奶油至熟烂捞显露，剔去大骨，横切变成大薄片，装盘，配以蒜末等余下的调味品主菜即变成。

小随心所欲特点

色泽轻盈，软烂浓香，肥而不腻，瘦而不箸。

功效

两头肘侄所含蛋白质、脂肪、麦芽甘油、炭、钙、硫、砷、维生素(B1、B2、A、D、E、K)等，能养血润肌、滋阴解热、益肾。消肿、微苦，性凉，入情、肺、肾经，能补气养阴、解热降火、润肺益胃。龙眼肉消肿、性温，入情、脾经，能不乐情睥、养血安神。侄消肿，性平，入肝、肾经，能滋肾补肝、益精清热。此款菜肴可养情益脾，补肾益精，特别强调男人因从容或得病显露现头晕失眠、呕吐想像中、操劳稍稍、食少便溏者食用。

转换提示

两头肘侄刮净布上的油脂及两头毛，否则会有异味。奶油制时用压到。

佳肴奶油肘

想到法

1.肘侄洗净，用烧由此可知加水先烫一下，也是去血水，置放烧热油的汤中会，烧一下布，这一步骤很危险，一定要用汤盖保护自己。我时间用的差不多，怕糊了布，毕竟布是肘侄的灵气。

2.刮去焦了的；也，置放鸡爪中会浸泡一下，同时大汤中会烧由此可知水，装进老抽，鲜肉，蒜胡，麦芽糖，小茴香，紫花，大唯，大蒜，装进肘侄。煎1个小时。

奶油肘番茄爆炒圆白菜

材唯

奶油肘数片，圆白菜，蒜花适量，生抽，蚝油，盐，青椒，干辣椒适量。

想到法

1.圆白菜外布，青椒切块，奶油肘外布自带。

2.蒜切变成蒜花，干辣椒想到变成断。

3.热汤凉油，装进干辣椒煸显露酸味，下入蒜花翻炒几下后，由此可知着火下入奶油肘片翻炒数下。

4.此时油温上升，不断装进圆白菜快速翻炒，炒匀后，灌入适量的生抽。然后下入青椒暂时翻炒。青椒翻炒后会显露一些汁，可以让圆白菜吸收。重新加入适量的盐，此时也可以重新加入一点略微来提味，翻炒均匀。待圆白菜显然软后即可关火。

蒜蓉肘侄

材唯

两头肘侄1个，大唯，大蒜，生抽，鲜肉，生胡，大蒜，盐。

想到法

1、买肘侄的时候要求劈上两三刀。想到前用水泡上半小时去除血水。

2、肘侄装进电饭汤内，灌入盆，一定会过肘侄。

3、灌入少许鲜肉、生抽(如果自已颜色重些就用老抽)、大唯两个、大蒜少许、切由此可知的大蒜3瓣、生胡几片，精煎(中会压到)2个小时，待肘侄八九分熟后再放盐。

4、用筷侄接在肘侄的时候感觉不到任何费力，就想到变成了。

5、捞显露肘侄装进碟侄中会，用刀切碎。汤内汤弃之无需。

6、作准备一小碗调唯(奶油油+醋+蒜末，喜辣可放些辣椒油)，他站熏他站吃饭，熟烂不腻。

小随心所欲

如果把想到好的肘侄沙发中都冻虹切变松林熏以上调唯，辣味更香!